Soupe Aux Pois Traditionnelle Recipes

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SOUPE AUX POIS (CANADIAN PEA SOUP)



Soupe aux Pois (Canadian Pea Soup) image

French-Canadian yellow pea soup is quite popular throughout Quebec. And this is a traditional yellow pea soup recipe.

Provided by Vickie Parks

Categories     Vegetable Soup

Time 6h30m

Number Of Ingredients 11

1 1/2 c dried yellow peas
6 c water, for soaking
1/4 lb salt pork (salted pork belly)
2 1/2 c chopped onion
2 Tbsp butter
1 c diced carrots
1 c diced celery
6 c water
3 bay leaves
1/2 tsp dried savory (or 2 teaspoons fresh savory)
salt and pepper, for seasoning

Steps:

  • 1. Soak the peas in the water for about 4 hours or overnight. Drain and set aside.
  • 2. In a bowl of cold water, soak the salt pork for 15 minutes. Drain and set aside.
  • 3. In a large stock pot, brown the onions in the butter. Add the carrots and celery. Continue cooking for 5 minutes, stirring frequently.
  • 4. Add the water, drained peas, meat and bay leaves. Bring to a boil. Cover and simmer over low heat for 2 hours and 30 minutes to 3 hours or until the peas are tender.
  • 5. Remove and discard the bay leaves. Remove the meat from the fat of the salt pork, chop into small dice and return to the pot and cook until heated through.
  • 6. Add the savory, season with salt and pepper, and serve.

FRENCH-CANADIAN PEA SOUP (SOUPE AUX POIS)



French-Canadian Pea Soup (Soupe aux pois) image

A traditional dish for Fridays (a legacy from Quebec's religious past). After cooking, I like to remove about half the peas and puree them in order to thicken the soup. I use a ham bone or pork hocks instead of salt pork. The savoury is essential to get the right flavour. You can also soak the peas overnight instead of using the quick-soak method.

Provided by Eva99

Categories     Canadian

Time 3h

Yield 8 serving(s)

Number Of Ingredients 7

1 lb whole dried yellow peas
8 cups water
1/2 lb salt pork (or a ham bone)
1 large onion, chopped
1/2 cup celery, chopped finely
1/4 cup carrot, grated or chopped finely
1 teaspoon dried savory

Steps:

  • Wash and sort peas; place in a large pot, bring to a boil.
  • Remove from heat and let sit for 1 hour.
  • Add salt pork, onion, celery, carrots, savory and 1 tsp salt.
  • Bring to a boil; reduce heat and simmer until peas are very tender, about 2 hours, adding more water if needed.
  • Remove salt pork; chop and return to soup.
  • Season to taste with salt and pepper.

Nutrition Facts : Calories 222.9, Fat 22.9, SaturatedFat 8.3, Cholesterol 24.4, Sodium 419.8, Carbohydrate 2.4, Fiber 0.6, Sugar 1.1, Protein 1.7

SOUPE AU POIS A MEMERE (FRENCH CANADIAN PEA SOUP)



Soupe Au Pois a Memere (French Canadian Pea Soup) image

My grandmother's pea soup recipe. This one has been made and enjoyed over and over in this household. You can use the green peas or the yellow peas or a combination of both. You can use a ham bone in lieu of the salt pork if you prefer.

Provided by queenbeatrice

Categories     Weeknight

Time 2h10m

Yield 10 cups, 8 serving(s)

Number Of Ingredients 11

1 lb peas, dried
8 cups water
1/2 lb salt pork, all in one piece
1 onion, large chopped
1/2 cup celery, chopped
1/4 cup carrot, grated
1/4 cup fresh parsley leaves, fresh chopped
1 bay leaf
1 teaspoon savory, dried
salt
black pepper

Steps:

  • Wash and sort peas; soak in cold water overnight.
  • Drain and place in a large pot; add water, parsley, salt pork, onion, celery, carrots, parsley, bay leaf, savory and 1 tsp salt.
  • Bring to a boil; reduce heat and simmer until peas are very tender, about 2 hours, adding more water if needed.
  • Remove salt pork; chop and return to soup. Discard bay leaf. Season to taste with salt and pepper.

Nutrition Facts : Calories 268.5, Fat 23, SaturatedFat 8.4, Cholesterol 24.4, Sodium 419.4, Carbohydrate 10.9, Fiber 3.6, Sugar 4.2, Protein 4.7

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