Receta De Arroz A La Jardinera Recipes

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RECETA DE ARROZ A LA JARDINERA



Receta de Arroz a la jardinera image

El arroz a la jardinera es uno de los platos principales más populares de la cocina vegetariana, pues ofrece una receta deliciosa a la vez que nutritiva por la cantidad de verduras que incorpora. Si no sabes qué cocinar hoy, este es un plato ideal para toda la familia. No te pierdas esta receta de RecetasGratis.net y descubre los pasos para preparar un arroz a la jardinera de rechupete.

Categories     Plato principal

Time 1h30m

Number Of Ingredients 12

4 tazas de Arroz
1½ tazas de Guisantes
1½ unidades de Zanahoria grande picada
1½ tazas de Granos de maíz
2 unidades de Cebolla grande picada
1 cucharada sopera de Cúrcuma molida
2 cucharadas soperas de Ajo molido
4 tazas de Agua
4 cucharadas soperas de Aceite
1 pizca de Sal
1 pizca de Pimienta
1 pizca de Comino

Steps:

  • Para empezar con la realización del arroz a la jardinera, lo primero que haremos será cocer el arroz. Para ello, pon a calentar el agua e incorpóralo cuando rompa a hervir. Añade sal al gusto y cocínalo hasta que esté al dente, luego escúrrelo bien y resérvalo.
  • Ahora, coge una olla, pon a calentar un poco de aceite y fríe la cebolla y el ajo. Añade la cúrcuma molida, la sal, la pimienta y el comino al gusto.
  • Cuando estén casi fritos, incorpora los guisantes, la zanahoria y el maíz y remúevelo todo. Cocínalo durante unos minutos y añade el agua para seguir con el sofrito del arroz con verduras. Comprueba si está bien de sal y tapa la olla. En el momento en el que empiece a hervir, incorpora el arroz, remuévelo todo y vuélvela a tapar.
  • Deberás removerlo de vez en cuando para que el arroz no se pegue y las verduras se hagan correctamente. Una vez incorporado el arroz, cuando hierva baja el fuego al mínimo y deja que se cocine.
  • Puedes hacerlo más o menos caldoso, como tú prefieras, pero si deseas que quede con un poquito más de caldo, simplemente incorpora un poco más de agua. Cuando esé listo, apaga el fuego y sírvelo caliente. Como ves, hacer arroz a la jardinera es muy sencillo y el resultado espectacular. Puedes servir una ensalada verde como entrante y de postre fresas con leche de soja.

ARROZ A LA JARDINERA



Arroz a la Jardinera image

Provided by Food Network

Categories     side-dish

Yield 4 to 6 servings

Number Of Ingredients 8

2 cups long grain rice
2 tablespoons olive oil
1 medium onion, finely chopped
2 cloves garlic, chopped
1/2 pound green peas
3 carrots, peeled and finely chopped
1/2 pound string beans, cut into small pieces
2 cups boiling water

Steps:

  • Place the rice in a large bowl and rinse under cold running water for 5 minutes. Drain and set aside.
  • Heat the oil in a medium heavy saucepan over medium low heat. Add the onion and saute until soft, but not brown, about 5 minutes. Add the garlic and saute for 1 more minute to release the aromas. Add the peas, carrots and string beans, and cook slightly, about 2 minutes. Add boiling water and rice, cover tightly and simmer for 1520 minutes, or until liquid is absorbed and rice is tender. Stir with a fork and serve hot.

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