Picante Falda De Res A La Parrilla Con Ensalada De Pepinos Recipes

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PICANTE FALDA DE RES A LA PARRILLA CON ENSALADA DE PEPINOS



Picante falda de res a la parrilla con ensalada de pepinos image

La picante falda de res a la parrilla con ensalada de pepinos será una extraordinaria opción como parte de la cena de entresemana veraniega.

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Categories     Casa

Time 1h

Yield 6 porciones

Number Of Ingredients 8

1 bistec de falda de res (flank steak) (1-1/2 lb)
1/2 taza de salsa original A.1. Original Sauce
3/4 cucharaditas de pimienta roja (cayena) molida, cantidad dividida
2 pepino inglés, cortados a la mitad y rebanados
1 cebolla, rebanada finamente
1/4 taza de cilantro fresco picado
1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1/4 taza de jugo de limón verde (lime) fresco

Steps:

  • Hazle cortes transversales poco profundos a ambos lados del bistec; ponlo en un plato poco profundo. Mezcla la A.1. con 1/2 cdta. de pimienta roja; vierte alrededor de 1/4 de taza de la salsa sobre la carne. Voltea la carne para recubrirla por completo con la marinada. Ponla a marinar en la nevera 30 min., volteándola después de 15 min. Mientras tanto, refrigera el resto de la salsa con pimienta.
  • Calienta la parrilla a fuego medio. Retira la carne de la marinada; desecha la marinada. Asa la carne de 17 a 21 min. o hasta que esté a punto medio, dándole la vuelta y pincelándola de vez en cuando con la salsa que reservaste. Mezcla, entretanto, el resto de los ingredientes.
  • Retira la carne de la parrilla; déjala reposar sobre una tabla para cortar durante 5 min. Corta la carne en contra de la fibra en rebanadas finas. Sírvela cubierta con la mezcla de pepino.

Nutrition Facts : Calories 210, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

ENSALADA DE FALDA DE RES Y PALMITOS



Ensalada de falda de res y palmitos image

La ensalada de falda de res y palmitos es una opción fresca y sabrosa para ofrecer a tu familia en cualquier cena entre semana.

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Categories     Casa

Time 2h20m

Yield 6 porciones

Number Of Ingredients 10

1 falda de res (flank steak) (1 lb)
3/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
2 cucharadas de raíz de jengibre rallada
1 cucharada de tomillo fresco picado
2 dientes de ajo, bien picaditos
1/4 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
1 paquete (6 oz) de hojas tiernas de espinaca
2 tazas de tomates (jitomates) uva, cortados por la mitad
1 lata (15 oz) de frijoles cannellini, enjuagados
1 lata (14 oz) de palmitos, escurridos, cortados en rebanadas de 1/4 pulg. de grosor

Steps:

  • Efectúa cortes poco profundos de lado a lado en ambas caras de la carne; coloca la carne en un molde poco profundo. Usa un batidor de varillas para revolver bien los 4 ingredientes siguientes. Vierte la mitad sobre la carne; voltéala para recubrir ambas caras de forma pareja. Ponla a marinar por 2 horas en la nevera. Mientras tanto, revuelve el resto de la mezcla de aderezo con la mayonesa. Refrigérala hasta que la necesites.
  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Retira la carne de la marinada; deshazte de la marinada. Asa la carne de 8 a 10 min. por lado o hasta que esté cocida a término medio. Retírala de la parrilla; tápala con una hoja suelta de aluminio. Déjala reposar 10 min. Mientras tanto, mezcla la espinaca con los tomates, los frijoles y los palmitos.
  • Corta la carne a través de la fibra en rebanadas delgadas. Coloca la mezcla de espinaca en 6 platos para servir; rocíala con la mezcla de mayonesa. Coloca la carne encima.

Nutrition Facts : Calories 310, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

FALDA DE RES ASADA A LA ORIENTAL



Falda de res asada a la oriental image

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Categories     Casa

Time 2h30m

Yield 4 porciones

Number Of Ingredients 7

1 falda de res (flank steak) (1 lb)
3/4 taza de salsa para asar original BULL'S-EYE Original Barbecue Sauce
1/4 taza de salsa de soya (soja) con menos sodio (lite)
2 cebollitas verdes, en rebanadas finas
2 cucharadas de semillas de ajonjolí
1 diente de ajo, bien picadito
1/4 cucharadita de jengibre en polvo

Steps:

  • Hazle cortes transversales poco profundos a la carne por ambos lados; colócala en un molde poco profundo.
  • Mezcla el resto de los ingredientes; viértelos sobre la carne. Dale vuelta a la carne para recubrirla de forma pareja por ambos lados. Pon la marinada en el refrigerador durante 2 horas.
  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Retira la carne de la marinada y deshazte de la marinada. Asa la carne de 8 a 10 min. por lado o hasta que esté cocida. Déjala reposar 5 min. antes de cortarla contra la fibra en rebanadas finas.

Nutrition Facts : Calories 230, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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