Ensalada Sencilla De Pasta Recipes

ENSALADA SENCILLA DE PASTA

Ensalada sencilla de pasta image

Cocina la pasta siguiendo las instrucciones en el paquete pero sin sal; agrega el brócoli al agua de la pasta durante los 2 últimos min. de cocción; escurre. Coloca en un tazón mediano.,Agrega el resto de los ingredientes; mezcla suavemente.,Refrigera durante varias horas o hasta que esté bien frío.

Provided by My Food and Family

Categories Casa

Time 3h20m

Yield 4 porciones

Number Of Ingredients 6

Ingredients

2 tazas de pasta rotini de trigo entero, cruda
2 tazas de floretes de brócoli pequeños frescos
1 taza de tomates (jitomates) cereza cortados por la mitad
1/4 taza de aceitunas negras sin hueso, en rodajas
1/3 taza de aderezo italiano 'de la casa' reducido en grasa KRAFT Lite House Italian Dressing
1/4 taza de ralladura estilo parmesano reducida en grasa KRAFT Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping

Steps:

Cocina la pasta siguiendo las instrucciones en el paquete pero sin sal; agrega el brócoli al agua de la pasta durante los 2 últimos min. de cocción; escurre. Coloca en un tazón mediano.
Agrega el resto de los ingredientes; mezcla suavemente.
Refrigera durante varias horas o hasta que esté bien frío.

Nutrition Facts : Calories 270, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

SENCILLA ENSALADA DE PASTA A LA ITALIANA

Sencilla ensalada de pasta a la italiana image

Provided by My Food and Family

Categories Casa

Time 3h15m

Yield 6 porciones

Number Of Ingredients 8

Ingredients

3 tazas de pasta rotini, cocida en agua sin sal, escurrida
6 rebanadas de carne blanca de pavo ahumado OSCAR MAYER Smoked White Turkey, picadas
2 tazas de floretes de brócoli
1 taza de queso cheddar descremado y desmenuzado KRAFT FREE Shredded Non-Fat Cheddar Cheese
1/2 taza de rebanadas de cebolla morada
1/2 taza de pimiento (pimentón) rojo picado
1/4 cucharadita de pimienta negra
3/4 taza de aderezo italiano sin grasa KRAFT Fat Free Italian Dressing

Steps:

Mezcla todos los ingredientes excepto el aderezo en un tazón grande.
Agrega el aderezo; mezcla todo un poco. Tapa la ensalada.
Refrigera la ensalada por varias horas o hasta que esté bien fría.

Nutrition Facts : Calories 290, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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